Практика 9 дней

А я, когда попадаюсь, благодарю, что теперь и это я знаю про себя. И ещё заметила, что и к другим стала терпимее.

Сейчас у меня наступил период, когда я испытаю какое-то негативное чувство, то внутри уже начинаю подшучивать над собой. Мол, ну что, опять твоя гордыня не может успокоиться, что кто-то тебе что-то сказал. Или - как же ты поблагодаришь, ты в своей гордыне не можешь этого сделать. И т.д. Заметила, что стало легче. Раньше я очень переживала и расстраивалась из-за того, что много реакций возникает, а теперь стебаюсь над собой.

Практика 9 дней.
Какие у кого успехи, трудности? Кто как осуществляет практику?